全身リンパデトックス

全身リンパ60

🟣心と身体の全身リンパケア

【サウナ遠赤外線ヒートマット】

遠赤外線のサウナで身体を芯からしっかりと温めていきます。

汗をかきますので、ショーツ＆ガウンのみの状態にお着替えいただきます。

サウナが苦手な方はサウナ無しで始めることもできますので、気軽にスタッフまで声がけして下さい。

【カウンセリング】

最初にカウンセリングを行います。

しっかり結果を出すためにカウンセリングはとても重要。ひとりひとりが持つ体質・肌質のお悩みやトラブルの原因を見極め、それを根本から紐解き、お客様をサポート。ご要望があればできるだけ、お伝えください。

【施術】

最初に呼吸を整え、眼精疲労＆ヘッドマッサージを行います。

その後、

　⚫️６０分コース　【背中・脚(裏側)・足裏・そけい部・デコルテ・首・肩】

　⚫️９０分コース　【６０分コース　＋　太もも・脚（表側）・お腹・腕・ハンド】

　⚫️１２０分コース　【９０分コースより、更にゆっくり念入りにほぐします】

　　しっかりと身体の状態を把握しながら、ゆっくりとリンパを流していきます。

【水分補給】

施術後は血流が良くなり、老廃物を排出しやすくなっています。

常温のお水やお茶を意識して補給し、排尿することが大切です。

施術後すぐに食事をする糖分・脂質の吸収率が上がるので、

約２時間程度は糖分・脂質の摂取を避けていただくことをオススメします。